Vaknade alltjämt med sur mage. Det är helt otroligt vad helgens synder har åstadkommit! Jag är förbluffad och nästa i chock! :)
Vilken fysisk reaktion på mat som jag ätit utan problem tidigare - eller nja utan problem är ju en tolkningsfråga - förmodligen har hela systemet varit så inflammerat att jag inte lagt märke till hur illa jag har mått - annat än lite återkommande svampproblem i underlivet, återkommande förkylningar, förstoppningar och en och annan sur mage.
Allt detta är puts väck - eller var till i helgen. Jag tycker oxå att min hy ser dassigare ut i ansiktet liksom mina ögon.
Så ja - det är bevisat - Paleo gör mig frisk och det finns ingen anledning att äta något annat.
Idag är det dag 2 på min utmaning av Whole30 och till frukost fick det bli ägg och banan.
Två ägg i pannan - röres runt och när det börjar tjockna till drog jag ner 3/4 banan i form av slantar. Rörde runt till att allt var varmt och ägget hade koagulerat - kryddade med kanel och kardemumma. Och överst - för att få i mitt fett - strödde jag kokoschips.
Kaffe med en dryg tesked kokosolja till. Lite mindre av oljan idag då jag får fett genom kokosen.
Så tänkte jag.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar