Den här veckan ska jag resa lite, men jag räknar med att få in träning idag, onsdag, lördag och söndag.
måndag 24 februari 2014
Träningsvecka 1
Effekten av att ha ett nyöppnat träningsställe 120 steg utanför porten... Förra lördagen öppnade de. Jag var där tre gånger och svettades inom ett dygn...
söndag 23 februari 2014
Grand frukost
Det funkar utmärkt att äta hotellfrukost a la Paleostyle.
Och så skönt att passera bröd och croissanter utan att känna ett uns sug.
9 dagar utan bröd och mjöl!
lördag 22 februari 2014
onsdag 19 februari 2014
Onsdag och jag mår toppen!
Det är enkelt.
Ingen gluten.
Bara en massa god naturlig mat.
Och en massa träning!
Så enkelt.
Varför göra livet så svårt?
När det är enkelt att leva det lätt? :)
söndag 16 februari 2014
Päron-ingefärs-salsa
Supermumsigt!
Hälsolivet hallåj!
Så skönt! Nu har äntligen SATS öppnat i kvarteret där vi bor. Och med det öppnar oanade träningsmöjligheter och lusten till ett återtaget hälsosamt liv där medvetna val och planering ingår.
Idag har jag bakat hallongrottor och nötbröd. Båda recepten från Under vårt tak.
tisdag 4 februari 2014
Control alt Delete
Projekt ren mat.
Mina leder gnäller.
Övertygad om att det är mitt slappa matintag sedan vi kom hem som påverkar mig. Både fysiskt och psykiskt.
Jag svarar med (nyttig) moteld :)
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)